Kindheitstrauma aufarbeiten

Ein Kindheitstrauma steckt in vielen von uns. Mit einer systemischen Aufstellung kannst du Traumata aufarbeiten und in dein Leben integrieren

Ein Leben lang speichert unser Organismus alles, was wir erleben und fühlen. Das gilt sogar schon für die Zeit vor der Geburt, wenn wir als Baby im Mutterleib heranwachsen. Wir entwickeln Vertrauen und Zuneigung, erleiden aber auch Verletzungen und Kränkungen. Eine Wunde, die das Leben in unserer Seele hinterlässt und die uns in der Folge immer wieder zu schaffen macht, nennt man Trauma (griechisch: Wunde) und im Plural Traumata. Mit meiner Unterstützung kannst du dein Kindheitstrauma aufarbeiten.

Trauma heilen mit Aufstellungen bei mir in Präsenz oder online. Beides wirkt gleich gut

Dazu wenden wir die Methode der systemischen Aufstellungsarbeit an. Nutze diese besondere Form des Coachings in Präsenz bei mir in Kassel oder überall online. Nach meiner nun 10-jährigen Erfahrung wirkt beides gleich gut, um ein Trauma zu heilen. 

Wenn du jetzt sagst:
„Mir fällt aber gar kein Trauma aus meiner Kindheit ein!“
so ist das völlig okay, denn was dich gerade hemmt und bremst, wollen wir ja noch herausfinden.
Meine Methode des Aufarbeiten eines Kindheitstraumas geht auch einen anderen Weg, als ein Trauma zu erkennen und zu benennen, denn hier geht es nicht um das Ergebnis einer detektivischen Leistung.

Kindheitstrauma arbeiten wir auf, indem wir uns über typische Symptome nähern

Davon hättest du nichts, dadurch würdest du kaum Klarheit gewinnen. Folglich nähern wir uns dem Thema des Aufarbeitens von Kindertraumata über die Seite der Symptome.

Hilfreich war vor einiger Zeit eine Aktion, die sich „30 Tage Trauma Awareness“ nannte. Dort gab es eine Liste an Symptomen, die – das betone ich – möglicherweise ursächlich dafür sein könnten, warum du dein Leben aktuell nicht so genießen kannst, wie du dir das wünschst. Es handelt es sich hier nicht um eine Selbstdiagnose, sondern eher um Fingerzeige, die wir uns in der systemischen Aufstellung zunutze machen können. Die Liste findest du auf dieser Seite. 

Die Aufstellung macht Beziehungen, Sympathien, Konflikte und Lösungen sichtbar

Aufstellung meint: Wir stellen Konstellationen in deiner Familie, an deinem Arbeitsplatz oder im alltäglichen Leben mit Hilfe natürlicher Personen oder ersatzweise Bodenfiguren oder Spielfiguren auf und bewegen sie. Systemisch bedeutet, dass wir dabei alles in den Blick nehmen, was in deiner aktuellen Situation relevant sein könnte und übersehen nichts.