Lebensstark – Der Podcast für dein bestes Leben

Die Hand voller Asse, doch das Leben spielt Schach?! Kennst du dieses Gefühl? Lebensstark ist dein Podcast, um in deine volle Kraft und Größe zu kommen. Begegne deine Lebensthemen, werde heil und finde dich selbst. Überwinde Angst, Trauma und Schicksalsschläge und erfahre die Lösung für deine Probleme mit systemischer Aufstellungsarbeit. Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.

 

22. September 2023

#7 Die Kraft der Eigenverantwortung

Herzlich willkommen zur siebten Folge meines Podcasts! Heute dreht sich alles um eine außergewöhnliche Eigenschaft, die von zentraler Bedeutung für Heilung, Transformation und persönlichen Fortschritt ist. Diese Eigenschaft ist wie ein magischer Schlüssel, der dein Leben sofort transformieren kann. Die Rede ist von der persönlichen Eigenschaft der Eigenverantwortung. In dieser Episode erkläre ich die Entwicklung von der völligen Abhängigkeit als Kind bis zur Selbstbestimmung als Erwachsener. Ich gehe auf die Pyramide der Eigenverantwortung ein, die in drei Stufen unterteilt ist: Du-Bewusstsein, Ich-Bewusstsein und Wir-Bewusstsein. Wir besprechen, warum viele Menschen im Du-Bewusstsein verharren und wie Eigenverantwortung ein Schlüssel zur Veränderung sein […]
8. September 2023

#6 Was durch Aufstellungen heilen kann – Ein Livebericht im Gespräch mit Tanja 

Herzlich willkommen, liebe Seele, zu einer weiteren Podcast Folge! In dieser neuen Podcast-Folge heiße ich einen ganz besonderen Gast willkommen – Tanja. Wir werden in dieser Episode über ihre Erfahrungen mit Aufstellungsarbeit sprechen. Unsere Unterhaltung ist herzlich und es ist mir wichtig, meine Dankbarkeit für Tanjas Anwesenheit auszudrücken. Ihre Unterstützung und unsere gemeinsame Arbeit haben mich tief berührt. Wir werden die geheimnisvolle Welt der Aufstellungsarbeit erkunden und darüber sprechen, wie schwer es ist, sie zu verstehen, wenn man sie nicht selbst erlebt hat. Tanja bestätigt, dass die Teilnahme an einem Seminar oder das Durchführen einer eigenen Aufstellung notwendig ist, um […]
25. August 2023

#5 Sein – Tun – Haben

Herzlich willkommen, liebe Seele, zu einer weiteren Podcast Folge! Ich freue mich sehr, dass du wieder dabei bist, während wir heute das tiefgreifende Zusammenspiel von Sein, Tun und Haben erkunden und warum das Einhalten dieser Reihenfolge für ein erfülltes Leben so wichtig ist. Die heutige Episode hinterfragt, warum die Gesellschaft oft „Tun“ und „Haben“ über „Sein“ stellt und wie dies zu Ungleichgewicht und Unzufriedenheit führen kann. Gleichzeitig gehe ich auf verschiedene Arten der Motivation ein und deren Auswirkungen auf den persönlichen Wert und das Selbstwertgefühl. Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen, um deinen inneren Wert zu schätzen, unabhängig von […]
11. August 2023

#4 Was dir deine Energie raubt

Willkommen in der neuesten Episode (#4) meines Podcasts, in der ich ein wichtiges Thema anspreche: Was raubt dir eigentlich deine Energie? Gemeinsam tauchen wir tief in die Materie ein und entdecken, wie du deine innere Kraftquelle wieder auftanken kannst. In dieser Folge erforschen wir, wie Traumata, dein soziales Umfeld und sogar deine Ernährung Einfluss auf deine Energie nehmen können. Als hochsensibler Mensch habe ich persönlich erfahren, wie wichtig es ist, diese Faktoren zu verstehen und zu beeinflussen, um die Lebensfreude zurückzugewinnen. Ich teile meine eigenen Erkenntnisse und Erfahrungen, die mich dazu bewogen haben, meine Energie besser zu lenken. Wenn auch […]
28. Juli 2023

#3 Liebe reicht nicht

Hallo, liebe Zuhörer! Ich freue mich, euch zu einer spannenden neuen Podcast-Folge einzuladen. In dieser Folge spreche ich über ein wichtiges Thema: Warum Liebe allein leider nicht ausreicht, um eine gute, sichere und erfüllende Beziehung zu führen. Es ist Zeit, die Illusion der rosaroten Seifenblase zu durchbrechen und die Realität von Beziehungen zu betrachten. Beziehungsarbeit erfordert Pflege, Reflektion und persönliche Entwicklung. Lasst uns gemeinsam erkunden, wie Beziehungen aufgebaut werden können, die auf einem gesunden Fundament stehen und uns langfristig erfüllen. Es ist möglich, aus alten Mustern auszubrechen und nährende Beziehungen zu erschaffen. Hört jetzt rein und erfahrt, warum Beziehungen Arbeit […]
14. Juli 2023

#2 Die Lebensphasen

Liebe Seele, Willkommen zu meiner neuen Folge „Die Lebensphasen“! In dieser Episode erkunden wir das faszinierende Thema der Lebensphasen und warum es so wichtig ist, sie in chronologischer Reihenfolge zu durchlaufen. Unsere Lebensphasen sind wie ein aufregendes Buch, das wir Kapitel für Kapitel erleben. Doch oft versuchen wir, einzelne Phasen zu überspringen oder sie in einer anderen Reihenfolge zu durchlaufen, ohne uns bewusst zu sein, welche Auswirkungen das auf unsere persönliche Entwicklung haben kann. Gemeinsam werden wir verstehen, warum es einen natürlichen Fluss gibt, den wir befolgen sollten, um das Beste aus jeder Phase herauszuholen. Außerdem werden wir darüber sprechen, […]
30. Juni 2023

#1 Die Spirale des Lebens

Liebe Seele,  herzlich willkommen zu meiner ersten Podcastfolge!  Ich freue mich sehr, dass du hier bist. In dieser Folge möchte ich über das sprechen, was für mich im Leben wichtig ist. Schon früh habe ich mich mit tiefgründigen und essenziellen Fragen des Lebens auseinandergesetzt, wie beispielsweise „Warum gibt es Leid auf dieser Welt?“ und „Wie lebe ich ein gutes Leben?“. Im Laufe meines Lebens habe ich Antworten gefunden, die ich gerne mit dir teilen möchte. Meine Perspektive auf das Leben lässt sich gut als eine Spirale beschreiben, die uns hilft, unsere Muster und Lebensthemen besser zu verstehen. Als Therapeutin und […]