MEDITATION & NERVENSYSTEMREGULATION
Ruhe. Kraft. Klarheit.
Ein Abend für dich & dein Nervensystem
Fühlst du dich oft erschöpft, überreizt oder nicht ganz bei dir?
Schenk dir einen Abend, der dich zurück in deine Mitte bringt.
In einer kleinen, geschützten Gruppe - sicher, achtsam & ohne Druck.
Das erwartet dich:
Der Abend ist besonders für dich geeignet, wenn ...
... dir klassische Meditation schwerfällt
... du einen sensiblen oder traumatisierten Hintergrund hast
... du lernen möchtest, dein Nervensystem sanft zu regulieren
Es sind keine Vorkenntnisse nötig - du bist willkommen, wie du bist.
Termine 2025
Fr, 25.07.2025 - vor Ort in Kassel
Fr, 22.08.2025 - online
Fr, 26.09.2025 - vor Ort in Kassel
Fr, 24.10.2025 - online
Fr, 21.11.2025 - vor Ort in Kassel
Fr, 26.12.2025 - online
Organisatorisches
Jeden Monat
Online & Offline im Wechsel
19:00 - 20:30 Uhr
In kleiner Runde
(6-12 Personen)
Offline in Kassel (mit Snacks & Tee)
Dein Beitrag
Online: 35 €
Offline: 45 € (mit Snacks & Getränken)
Schnupperpreis für neue Teilnehmer*innen:
25 € online | 35 € offline
Möchtest du endlich wieder durchatmen, im Hier & Jetzt ankommen - und ein Nervensystem, das du selbst regulieren kannst?
Dann bist du herzlich willkommen.
Ich freue mich auf dich.