Trauma Lösung: Dein Weg zu inneren Frieden

Wie entstehen Traumata und welche Auswirkungen haben sie?

Traumatische Erlebnisse können tief in uns verankert sein und unser tägliches Leben stark beeinflussen. Sie hinterlassen Spuren, die oft nicht nur im Kopf, sondern auch im physischen Teil und im Nervensystem gespeichert werden. Als erfahrene Trauma Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mein Ziel, dich auf deinem Weg zur Trauma Lösung zu begleiten und dir zu helfen, die belastenden Symptome und Gefühle, die aus diesen Ereignissen resultieren, zu lindern und zu überwinden.

Ein Trauma entsteht, wenn wir in eine Situation geraten, die uns überwältigt und in der wir uns hilflos fühlen. Solche traumatischen Ereignisse können vielfältig sein – von Unfällen über Verlust bis hin zu emotionalen oder körperlichen Übergriffen. Häufig ist es nicht nur das Ereignis selbst, das uns belastet, sondern die Art und Weise, wie unser Körper und unser Nervensystem darauf reagieren. Typische Symptome können ständige Anspannung, Schlafstörungen, Flashbacks oder auch körperliche Beschwerden sein, die scheinbar keinen direkten Zusammenhang zum Ereignis haben. In meiner Praxis helfe ich dir, diese inneren und äußeren Reaktionen zu verstehen und einen Weg zu finden, sie nachhaltig zu verarbeiten.