Meditation & Nervensystemregulation – Kassel – März 2026
Ein Abend für dein Nervensystem
Fühlst du dich oft erschöpft, überreizt oder nicht ganz bei dir?
Schenk dir einen Abend, der dich zurück in deine Mitte bringt. In einer kleinen, geschützten Gruppe - sicher, achtsam & ohne Druck.
Der Abend ist besonders für dich geeignet, wenn ...
• dir klassische Meditation schwerfällt
• du einen sensiblen oder traumatisierten Hintergrund hast
• du lernen möchtest, dein Nervensystem sanft zu regulieren
Es sind keine Vorkenntnisse nötig – du bist willkommen, wie du bist.
Das erwartet dich:
- Einstimmung & Ankommen
- Geführte Meditation
- Austausch & Stärkung
- Sanfte Nervensystem-Übung
- Abschlussrunde mit Geschichte
Organisatorisches
- Freitag, 27. März 2026
- 19:00 - 21:00 Uhr
- Praxis für Traumatherapie, Business- und Familienaufstellungen,
Kunoldstraße 10, 34131 Kassel-Wilhelmshöhe
In kleiner Runde mit Snacks & Tee
Dein Beitrag: 45 €
Schnupperpreis für neue Teilnehmer*innen: 35 €